Det beror på miljön, dina behov och din erfarenhetsnivå.
Backpackers kan delas in i följande typer:
- Ultra-light backpackers
- Light backpackers
- Ordinary backpackers
Ultra-Lightweight Backpackers:
Det är en riktig backpacker, de är snabba och lätta (under ca 10 kg).
Med hjälp av premiumviktreducering är deras utrustning i genomsnitt dyrare än andra.
→60L+5L Multifunktionell bergsväska med regnskydd
Lättviktsryggsäckare:
De bär med sig storleksordningar mer erfarenhet och väljer att bära den med lätthet, snarare än att bära mer än 20+ kg föremål och utrustning.
→Outdoor Mountaineering Camping Lightweight Bag
Ordinarie backpacker:
Vanligtvis en nybörjare vandringshobby eller en första gången backpacker, ryggsäcken väger cirka 15 kg, och den är ofta överpackad.
Vi vet dock alla att det i alla fall kommer att bli lättare och roligare för vandrare och klättrare att kunna minska belastningen på ryggsäcken.
5 råd om packning av ryggsäck
- Säkerhet
- Minska icke-nödvändiga föremål
- Minska vikten på nödvändigheter
- Multifunktionella föremål
- Enkelt
1. Säkerhet
Lättvikt har en grundläggande bottenlinje, det vill säga under alla miljöförhållanden måste den kunna garantera säkerhet samtidigt som den bär en lätt last.
Att uppnå en lätt ryggsäck kräver en viss tid, övning och mentalitet, och det är inte något som kan göras i brådrasket.
Idealt bör viktminskning vara en gradvis process som parallellt med motsvarande förbättring av en vandrares fältfärdigheter.
När du precis har börjat gå ner i vikt är det bättre att vara försiktig än att bara ta med det viktigaste, och med tiden lär du dig vad du kan och inte kan klara dig utan.
2. Minska antalet icke-väsentliga saker
Det är inte alltid lätt att skilja mellan väsentliga och icke-väsentliga saker, och i grund och botten handlar det om erfarenhet, personliga preferenser och kraven i vandringsmiljön.
För varje resa, ta en titt på varje utrustning i din väska och ställ dig själv två frågor:
- Behövs det?
- Vad händer utan den?
Vandrare blir ofta förvånade över hur många onödiga saker de bär med sig av vana snarare än av nödvändighet.
3. Minska vikten på nödvändigheter
Med utvecklingen av teknik, lättare material och innovativa mönster gör utomhusprodukter mer hållbara och lättare (t.ex. tält, sovsäckar, ryggsäckar, sovmattor), vilket har minskat i viss utsträckning jämfört med den tidigare ryggsäckens vikt.
Därför är byte av gamla tält, sovsäckar, ryggsäckar, liggunderlag och annan nödvändig utrustning den mest uppenbara åtgärden för viktminskning.
4. Flerfunktionsartiklar
Många artiklar i ryggsäcken, till exempel liggunderlag, vandringsstavar och kokkärl, kan användas för flera ändamål.
Genom att förbättra valet av flerfunktionsutrustning kan överflödiga eller repetitiva artiklar minskas, vilket minskar vikten på den totala packningen.
5. Enkelt
Städa inte upp den snygga och flashiga utrustningen, all utrustning måste vara praktisk och nödvändig, de är inte lyxvaror och inte heller cool rekvisita.
Praktisk men ändå enkel utrustning som sparar övervikt på egen hand.
2. Minska vikten på mat och vatten
För lätta och ultralätta backpackers överstiger den kombinerade vikten av mat och vatten ofta vikten på all utrustning de bär.
Till exempel skulle fem dagars mat väga cirka 4,5 kg, plus vatten skulle vara ännu mer.
Så när det gäller vikten av mat och vatten är frågorna som backpackers måste ställa sig innan de ger sig ut i vildmarken:
”Hur kan jag minska mängden mat och vatten jag bär utan att äventyra min hälsa och säkerhet?”
Mat
Ultralight backpackers är en grupp matkritiska människor som kräver mat som är god, näringsrik och mättande, men ändå förpackad i en kompakt, lätt och lättlagad form.
Från ett viktminskningsperspektiv, välj mat från följande perspektiv:
- Matvaror med högt kaloriinnehåll
- Minimera fukthalten i maten
- Mindre tillagning = mindre vikt
- Ompackning
- Gå ut efter att ha ätit
- Rimlig matlagning
1. Livsmedel med högt kaloriinnehåll
Livsmedel med högt kaloriinnehåll har ett större förhållande mellan energi och vikt och ger dig fler kalorier.
Exempel inkluderar olika torkade frukter, jordnötssmör, granola, majschips, ost och vissa energibarer.
För regelbundna måltider på vägen (det vill säga varannan till varannan timme), välj mat som innehåller mycket både kolhydrater och fett.
2. Minimera fuktinnehållet i maten
Frystorkade och dehydratiserade livsmedel är lätta, bärbara och tar bort vatten utan att offra kalorivärdet, vilket är ett mycket effektivt sätt att gå ner i vikt.
Men inte alla frystorkade, dehydratiserade livsmedel är desamma, och många frystorkade, dehydratiserade produkter är mycket bearbetade och har lite eller ingen näring.
Se därför till att läsa ingrediensförteckningen för livsmedel innan du köper, och om du väljer att bära många av dessa varor kan du överväga att packa om dem innan du går för att spara vikt och utrymme.
3. Mindre matlagning = mindre vikt
Genom att begränsa dig till en lagad måltid om dagen kan du minska mängden bränsle du behöver bära.
I en varm miljö kan du till och med överväga att inte laga mat alls, i vilket fall spisen och spisen elimineras, vilket sparar ännu mer vikt.
4. Packa om
Packa om maten så mycket som möjligt före avresan för att spara vikt, extra förpackning är lika med extra vikt och mindre användbar volym.
5. Gå ut efter att ha ätit
Starta din resa efter en rejäl frukost eller lunch, vilket motsvarar att förlora en extra måltid i vikt.
6. Rimliga livsmedel förbereda
När du åker ut på en resa med 7 dagar, oavsett hur låg din basvikt är, kommer ditt paket att vara tungt.
Men med tiden, när mat och bränsle förbrukas, kommer din börda gradvis att minska.
Ät därför de tyngsta, mest hydratiserande livsmedlen (som frukt och grönsaker) under de första dagarna av din vandring.
Vatten
Hur du minimerar mängden vatten du bär utan att riskera uttorkning, överväga följande sex aspekter:
- Gör en plan
- Drick vatten på morgonen
- Liksom en kamel
- Laga mat
- Tid
- Erfarenhet
1. Gör en plan
Se till att planera din vattenanvändning innan du ger dig iväg och var alltid medveten om vattenkällans läge, ditt nuvarande kroppstillstånd och den mängd vatten som återstår under din resa, så att du kan minimera behovet av att bära stora mängder extra vatten av säkerhetsskäl.
2. drick vatten på morgonen
Just halvvaken, utgör en vattendrickande vana, ju tidigare du dricker desto mer vatten, desto mindre mängd vatten behöver du dricka (och bära) senare.
3. som en kamel
Om du reser över vattenkällor, drick en liter vatten innan du lämnar varje källa.
På så sätt behöver du inte bära vatten till nästa vattenuppladdningspunkt, och det låter dig också enkelt komma tillbaka till vikten på din rygg
4. Matlagning
I en relativt vattenfattig miljö bör du se till att äta din huvudmåltid vid vattenkällan, så att du inte behöver ta med extra vatten.
5. Tid
I samband med vattenbrist, henne och nästan döljande solen, överväga hela aktiviteten i eftermiddagens tid.
Du kan minska din dos eftersom du vilar snarare än tränar under den varmaste delen av dagen.
6. Erfarenhet
Bär tillräckligt med vatten för att ta dig till nästa vattenställe
När du får mycket erfarenhet vet du hur mycket vatten du behöver i olika typer av terräng och förhållanden, och tar inte för mycket vikt till förpackningen, förutom det vatten du bär för säkerhetsändamål.
Men om du går i en miljö där du är osäker på vattenkällan måste du vara försiktig, det är alltid klokt att ta med mer vatten och vara försiktig.
Sammanfattning
Så det är hur man packar en ryggsäck. Den lätta packningen gör vandring snabb och lätt och minskar stress på rygg, axlar och ben.
Ultralätta förpackningar minskar inte bara vikten, de släpper dig så att du kan gå längre, vara bekvämare, korsa bredare terräng och se mer.
Relaterade artiklar ：
Hur väljer man vattenflaska för camping?
Tips för ryggsäcksvandring i regn
